Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
196,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1712 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 88,26g | Kolh.: 212,41g.
Frukost: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Middag: Deli Sliced Ham, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Oranges , Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Apples, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|