Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1546 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 61,43g | Kolh.: 180,98g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Белый Торт (без Глазури), Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Ремит Нарезка Карбонад. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Дикси Снек с Мясом, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Middag: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Барс Тунец Натуральный, Яичный Белок. Snacks/Annat: Банан, Snickers Батончик, Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|