Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1834 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 44,59g | Kolh.: 242,61g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Взлет, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Победа Шоколад Молочный 37% Какао, Мандарины, Бисквитный Двор Торт Рыжик. Middag: Чафан, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 37% Какао. mer...
|
|
1512 kcal
|
Träning:
Amning - 10 minuter, Paddle Tennis - 24 minuter, Vila - 23 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|