Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
106,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
751 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 70,64g | Kolh.: 70,14g.
Frukost: thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kroger Frozen Broccoli Cuts, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Middag: Season's Choice Broccoli Florets, Kirkwood Thai Coconut Chicken. Snacks/Annat: White Grapes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|