Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1486 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 70,71g | Kolh.: 222,32g.
Frukost: Confitures et Conserves, Baguette, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Pâtes (Cuites), Oranges. Middag: Sojasun Yaourt Chocolat, Saint Azay Saucisson Sec, Oeuf, Soupe de Légumes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Pain. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|