Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
753 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 33,63g | Kolh.: 103,68g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Dos en Uno Galletas de Coco, Nescafé Tradición. Lunch: Lentejas Cocidas, Comino, Marco Polo Aliño Completo, Arroz Basmati (Cocido), Cebollas, Tomates, Orégano, Zanahoria, Morrón, Ajo. Middag: Clara de Huevo, Palta Hass, Nescafé Tradición, Fuchs Pan Molde Integral. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|