Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1592 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 69,96g | Kolh.: 210,68g.
Frukost: Halk Sebze Çorbası. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Etli Patates, Pirinç Pilavı. Middag: Yoğurtlu Makarna. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|