Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1644 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 102,68g | Kolh.: 149,32g.
Frukost: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique. Lunch: Lidl Steak de Porc, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises. Middag: Lidl Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette, Danone Yaourt Nature, Baguette, Salami, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Oeuf sur le Plat, Panzani Macaroni. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|