Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2012
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 93,84g | Kolh.: 246,34g.
Frukost: Nonfat Plain Greek Yogurt, Amplified 100% Whey Protein, Sugar Free Chocolate Syrup, Grapes (American Type, Slip Skin), Light English Muffin, Garden Vegetable Cream Cheese Spread. Lunch: Toasty Peanut Butter Crackers. Middag: Ketchup, Mustard, Green Leaf Lettuce, Onions, Tomatoes, Light English Muffin, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Seasoned French Fried Potatoes. Snacks/Annat: Light No Sugar Added Blueberry Bliss Yogurt, Watermelon, Special K Multi Grain Crackers, Apples, Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|