Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
465 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 27,45g | Kolh.: 28,65g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ufeelgood Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hlopushechka 's vikthistorik
|