Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1570 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 69,33g | Kolh.: 180,68g.
Frukost: Pressade Multifruits Pressés. Lunch: Pain Blanc, Tomates, Saint Eloi Roquette, Rians Crottin de Chèvre, Herta Poitrine Fumée, St Môret St Môret, Danone Recette Crémeuse aux Fruits. Middag: Andros Liégeois Pomme Abricot, Taillefine Fondant au Café, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, L'étal du Boucher Faux Filet, Pain Blanc, Tomates Cerises. Snacks/Annat: LU La Barquette de Lulu Chocolat. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|