Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1722 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 44,19g | Kolh.: 250,29g.
Frukost: Сливочные или Сахарные Печенья, Зефир в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная, Ленивые Голубцы, Каша Пшенная. Lunch: Велмарт Корзиночка с Белковым Кремом, Капучино, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Домашний Мёд, Творог 5%. Snacks/Annat: Сливочные или Сахарные Печенья, Домашний Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shvagertv 's vikthistorik
|