Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
716 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 101,38g | Kolh.: 37,54g.
Frukost: Мандарины, Компливит Компливит Фруктмикс, Кофе с Молоком, Тревиль Камамбер Классик, Варенье, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Тревиль Камамбер Классик, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Помидоры Черри, Капуста, Куриное Филе. Middag: Помидоры Черри, Куриное Филе, Тревиль Камамбер Классик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|