|
Очень странно) Вчера так перебрала жиров и отвес 😅
После мимозы то,у которой каждый слой пропитан майонезом
|
47,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
791 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 31,54g | Kolh.: 114,13g.
Frukost: Чай, Мостресткондитер Пастила с Кусочками Мармелада, Овсяное Печенье. Lunch: Сметана , Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Красные Помидоры. Middag: Чай, Варенье из Смородины, Голубец. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
А что странного? Жиры, углеводы это мишура. Важны калории. Я умудряюсь худеть на мороженом на ночь😏
27 nov 17 av medlem: Silrowd
|
Silrowd Странно что до этого были дни с меньшей калорийностью и вес стоял 🤗
28 nov 17 av medlem: vika041296
|
Все верно. Уменьшение калорий на долгое время вызывает адаптацию организма. Либо калорий настолько мало, что организм впадает в защитную реакцию. А может ты после мимозы еще кросс пробежала 🤗🤗Вариантов много. Суть в том, что не надо бояться жиров или углеводов. Худеть можно и на тортах)) Главное не перебарщивать с калориями, но и недостаток их тоже ведет к застою.🤗
29 nov 17 av medlem: Silrowd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|