Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1277 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 48,08g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Пахлава, Дымов Салями Охотничья, Кофе, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Помидоры, Рыбные Палочки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Middag: Мандарины, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Кофе, Extra Bar Батончик L-Карнитин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|