Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1407 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 35,09g | Kolh.: 177,21g.
Frukost: Ашан Рулетики с Маком, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Суп с Фрикадельками. Middag: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Соленые Огурцы с Укропом, Фамильные Колбасы Ветчина Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Банан, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|