А всего-то недели полторы поела на 2000 ккал в день. Как быстро возвращается все скинутое)))
:(
|
92,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
742 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 86,74g | Kolh.: 40,20g.
Frukost: Уха из Семги. Lunch: Уха из Семги. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
26 nov 17 av medlem: kotofeika52302
|
26 nov 17 av medlem: Trealol
|
За полторы недели 1,3 кг? Юль, ну минимум половина, а то и больше из этого вода)
26 nov 17 av medlem: ryzhik_86
|
За неделю. И 700 гр за пол недели предыдущей)))
26 nov 17 av medlem: Trealol
|
Может и вода) однако, полторы недели чтобы вода никуда не девалась? Ну фииг знает.
26 nov 17 av medlem: Trealol
|
Так ты сразу с рациона на 2000 ккал на весы стала? Два дня восстанови питание и взвесься, вода, не иначе)
27 nov 17 av medlem: ryzhik_86
|
Теперь только в понедельник взвешиваться)))
27 nov 17 av medlem: Trealol
|
а подольше посидеть на таких калориях не хочешь? я думаю, вода скоро уйдет, и вес будет тот же
27 nov 17 av medlem: razor_dazzle
|
эх, такая же беда! за ночь +700 гр, хотя в этот день ела так же как и обычно, но пила кофе ещё. кто знает, что делать??
27 nov 17 av medlem: pollllyyyyyy
|
А какая у тебя обычная дневная калорийность?
27 nov 17 av medlem: ryzhik_86
|
я за 2 дня набрала 1,2!) Но я уверена, что это вода, поэтому и не парюсь! (и конечно же вагон вилс, таблерон и бургеры не при чем)
27 nov 17 av medlem: Loki123
|
Юль, 1000-1400 дневная. На 1400 вес не двигается, на 1000 помаленьку уходит.
27 nov 17 av medlem: Trealol
|
Юля Razor, боюсь, ожирею обратно)))
27 nov 17 av medlem: Trealol
|
ты сейчас работаешь, так что думаю , что ещё похудеешь ))) дома более четкая тропа до холодильника 😂
27 nov 17 av medlem: razor_dazzle
|
Я на 1000 голодная, как волк, ем 1300-1400 и уходит вроде вес..
Ты с этих 2000 до 1400-1500 опусти и подержи, мне кажется, вода уйдёт и вес будет снижаться
27 nov 17 av medlem: ryzhik_86
|
Loki123, конечно, таблерон не может быть при чем)) он великолепен, насколько я помню🤤
Надо бы освежить память)
27 nov 17 av medlem: ryzhik_86
|
Юльчик, ох уж эта водичка 😉 Вернешься в прежний режим вода уйдет и все будет круто 🙄
27 nov 17 av medlem: Танюшка С.
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|