Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1986 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 107,93g | Kolh.: 216,97g.
Frukost: Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Овощное Рагу, Батон, Куриное Филе Вареное, Борщ. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Гранат, Каждый День Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|