Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
51,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1460 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 68,76g | Kolh.: 177,32g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Мистраль Отруби Овсяные, Васькино Счастье Бифидок, Апельсин, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Простоквашино Творог 5%, Приготовленная Тыква. Lunch: Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Испанская", Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Мёд, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Теремок Морс Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Помидоры, Ламбер Сыр 50%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|