Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
769 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 45,02g | Kolh.: 45,40g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Coffee, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Fried Egg, Chili. Middag: Cabernet Sauvignon Wine, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. mer...
|
|
2682 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 40 minuter, Titta på TV - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 5 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ccrazymom 's vikthistorik
|