Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
110,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1130 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 71,50g | Kolh.: 105,50g.
Frukost: V8 High Fiber, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Grilled Chicken Salad Wrap (Dwayne Greene). Lunch: Ellio's Five Cheese Pizza. Middag: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Snacks/Annat: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Keebler Reduced Fat Light Buttery Flavor Town House Crackers, Nabisco honey maid chocolate grahams, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter (Jif). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dwayne Greene 's vikthistorik
|