Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1050 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 81,47g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Danone Cottage Cheese, Banane, Nespresso Café . Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Jockey Cottage Cheese, Omelette ou Oeuf Brouillé, Banane. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|