Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1763 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 75,32g | Kolh.: 225,98g.
Frukost: Pressade Multifruits Pressés, LU La Barquette de Lulu Chocolat, Tisane, Pommes Pink Lady, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Nutella Nutella, Pain Complet. Middag: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pommes de Terre Sautées, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), L'étal du Boucher Faux Filet, Pain Complet. Snacks/Annat: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|