Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
354 kcal
|
Fett: 8,53g | Prot: 33,74g | Kolh.: 37,12g.
Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Гриднев Хлеб Праздничный, Global Village Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladinatanusha 's vikthistorik
|