Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1283 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 24,42g | Kolh.: 226,63g.
Frukost: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Ананас. Middag: Вино Пино-Блан, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра. Snacks/Annat: Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский. mer...
|
|
76 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 22 minuter, Apple Health - 23 timmar och 38 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matreshka_87 's vikthistorik
|