Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1115 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 60,88g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Krodo Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Сметана 10%, Манго, Савушкин Продукт Творог 0%, Неполнит Изолят Соевого Белка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Капустная Запеканка Гришина. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Energizer Батончик, Мандарины, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|