Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
45,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1381 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 130,98g | Kolh.: 102,01g.
Frukost: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Fit&Sweet СОЧНИК, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями, Магнит Яблоко, Неполнит Блинчики с Творогом . Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Middag: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Мята. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|