Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1638 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 98,29g | Kolh.: 154,74g.
Frukost: Белый Город Молоко 3,2%, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Вареное Яйцо, Леовит Каша Овсяная "Черника со Сливками". Lunch: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Зеленая Стручковая Фасоль, Булгур (Вареный). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырко Мягкий Сыр с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Galbani Моцарелла Мини, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. Snacks/Annat: Леовит Кисель Очищающий, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, То, Что Надо! Кешью, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Окей Груша Конференс, То, Что Надо! Кешью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|