Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
96,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1456 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 54,91g | Kolh.: 171,96g.
Frukost: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Plain Crepe, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Boursin Garlic & Herbs, Baguette. Middag: Tesco Finest Carrot Cake, Tesco Chicken, Leek & Bacon Pie. Snacks/Annat: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mer...
|
|
3251 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar, Hushållsarbete - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|