Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
87,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1485 kcal
|
Fett: 85,76g | Prot: 30,78g | Kolh.: 165,48g.
Frukost: Зефир, Орехи Кешью. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Аленка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|