Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1366 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 74,69g | Kolh.: 172,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенное Молоко . Lunch: Мириталь Пельмени Татарские, Куриный Суп Лапша, Чай с Молоком, Ого Сухарики Ванильные. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Чудесный Край Печенье Сахарное, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|