Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
2325 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 120,15g | Kolh.: 309,60g.
Frukost: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Kamps Butter-Schoko-Croissant, Kölln Haferfleks, Kellogg's Crunchy Nut, Milch 1,5%, Linessa Erdbeere Marmelade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Lunch: Gyros, Astenhof Hähnchen-Gyros, Gouda, Pita-Brot. Snacks/Annat: Biscotto Doppelino Kakao. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|