Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1318 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 72,88g | Kolh.: 168,95g.
Frukost: Финик, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Подлива, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Борщ Вегетарианский. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Свекла Вареная, ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|