Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
720 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 46,11g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Сыр Гауда, Меридиан Семга Подкопченная. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Prosto Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markysha14 's vikthistorik
|