Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
951 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 26,68g | Kolh.: 139,08g.
Frukost: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана, Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|