Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1478 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 103,06g | Kolh.: 134,22g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица в Сливках, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица. Middag: Судак Отварной, Уха. Snacks/Annat: Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Добрыня Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olshapova 's vikthistorik
|