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4 hs de trilha em meio a natureza. Subidas e descidas. Deve valer por quantas horas de academia?? rsrs
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58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2017:
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1219 kcal
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Fett: 43,32g | Prot: 46,58g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Del Valle Suco de Laranja, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela tipo Bologna, Thabrulai Pão para Sanduíche. Lunch: Soya Maionese, Thabrulai Pão para Sanduíche, Perdigão Linguiça na Brasa, Naturovos Ovos de Codorna. Snacks/Annat: Sol Cerveja, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Sol Cerveja. mer...
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2654 kcal
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Träning:
Vandring - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
olha, trilha eu considero esporte radical e pra mim equivale a olimpiadas! mas faz uma gentileza qdo voltar da vida selvagem (dora exploradora) e veja suas notificações inbox faz favor. Gradicida. <3
25 nov 17 av medlem: amigadofred
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@amigadofred eu consigo ver os inbox no app?
26 nov 17 av medlem: Lorena Berna
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27 nov 17 av medlem: Lorena Berna
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Lorena Berna 's vikthistorik
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