Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1693 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 104,10g | Kolh.: 84,80g.
Frukost: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Tandoor Chef Chicken Tikka Masala, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Goat Meat, Lamb Curry, Tandoor Chef Tandoori Chicken Wings, Indian Flatbread Naan. Middag: Publix Large Shrimp, Garlic Butter, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Snacks/Annat: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Starbucks Espresso Shot. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|