Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
723 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 44,23g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Био Баланс Кефирный 1%, Творог 0%. Lunch: Рисовый Плов, Омлет или Яичница. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники ПП, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко, Конфета, Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KoshkaDebil 's vikthistorik
|