Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
118,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
3123 kcal
|
Fett: 94,21g | Prot: 158,52g | Kolh.: 398,85g.
Frukost: Aldi Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Alpenmark Kasländer Paprika-Jalapeno. Middag: Knorr Kräuter-Käse Sauce, Aldi Schweinefilet, Aldi Bandnudeln. Snacks/Annat: Nestle Choco Crossies Classic, Sun Snacks Paprika Kartoffel Rings, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|