Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
103,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
660 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 13,27g | Kolh.: 117,90g.
Frukost: Мёд, Оладьи на Кефире, Салат из Капусты с Соусом. Lunch: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло), Лаваш. Middag: Тыквенная Каша, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|