Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1270 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 100,60g | Kolh.: 124,51g.
Frukost: Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Vитамин Рататуй, Говядина Постная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Vитамин Рататуй, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: Миндаль, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Творог 5%, Яйцо, Овсяные Отруби. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgapetrashevi4 's vikthistorik
|