Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
86,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
818 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 66,91g | Kolh.: 48,15g.
Frukost: Яичный Омлет, Гречка Отварная, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле. Snacks/Annat: Кореяна Фунчоза по-Корейски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|