Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1410 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 49,34g | Kolh.: 187,20g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Батон Солнышко, Сахар, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Отварные. Middag: Fruttis Йогурт 8%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Батон Наше Солнышко, Окраина Колбаса Докторская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|