Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1352 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 68,18g | Kolh.: 131,59g.
Frukost: Хлебный Дом Сухари Маковые, Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Багет, Простоквашино Сливки 10%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Говядина Отварная. Middag: Куриная Грудка Вареная, Сухари, Куриная Грудка Вареная, Almette Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|