Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1242 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 79,89g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Печенье к Чаю, Магнит Банан, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Грибы Вешенки. Middag: Ikea Суфле в Шоколаде, Сладовянка Коровка Сливочная, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|