Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
427 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 15,37g | Kolh.: 52,23g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icanbeskinnygirl 's vikthistorik
|