Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1303 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 100,01g | Kolh.: 113,06g.
Frukost: Гранола, Манго, Клубника, Bols Bananas, Creative Gourmet Acai Puree, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Helga's Soy & Linseed, Lite n' Easy Tomato, Coles Lamb Cutlet, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Annat: BSC Protein Bar Cookies & Cream, Арбуз, Клубника, Манго. mer...
|
|
292 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenkarussell 's vikthistorik
|