Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1644 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 83,43g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица, Курица в Сливках. Middag: Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Груша, Мандарины, Добрыня Шоколад Молочный , Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olshapova 's vikthistorik
|