Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
747 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 18,80g | Kolh.: 70,80g.
Frukost: Победа Горький Шоколад, Чай Несладкий. Lunch: Сосиски Молочные. Middag: Мандарин, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|